トータルリラクゼーション&プライベートサロン Meguri~めぐり~

新着情報

2016.10.29 お身体疲れていませんか?
こんにちは!
 
皆様バテていませんか?
めぐりでは痩身コース以外にも、ゆっくりくつろげる
癒やしのリラクゼーションメニューも充実しております。
 
毎日がダルい、むくみがとれない、眠りが浅い。
そんなお悩みの方もお任せ下さい(*^^*)
 
 
そしてなんと、29日~31日の3日間☆
今だけ顔筋マッサージプレゼント致します!!
 
ハロウィンパーティー前の準備にも最適\(^o^)/
 
ご来店の際に、ブログを見た。と伝えてください。
 
 
スタッフ一同心よりお待ち致しております!
 
※痩身コースにもご使用頂けます※
2016.10.29 お身体疲れていませんか?
こんにちは!
 
皆様バテていませんか?
めぐりでは痩身コース以外にも、ゆっくりくつろげる
癒やしのリラクゼーションメニューも充実しております。
 
毎日がダルい、むくみがとれない、眠りが浅い。
そんなお悩みの方もお任せ下さい(*^^*)
 
 
そしてなんと、29日~31日の3日間☆
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ハロウィンパーティー前の準備にも最適\(^o^)/
 
ご来店の際に、ブログを見た。と伝えてください。
 
 
スタッフ一同心よりお待ち致しております!
 
※痩身コースにもご使用頂けます※
2016.10.28 美肌&ストレス解消に効果的な食材。⑦
こんにちは!
今日もストレスがかかった心に
良い影響を与える食材をご紹介致します(*^^*)
 
今日は【カツオ】です!
 
 
カツオにはたんぱく質が豊富に含まれています。
 
たんぱく質には体内で分解されてから脳に送られ
気持ちを安定させてくれる力があります。
 
 
たんぱく質はビタミンCの働きもサポートするため、
イライラや不安感などを緩和して、
ストレス解消に繋がります!
 
ストレスを受けるとたんぱく質が減少してしまうので、
ストレスを受けた身体にはたんぱく質を積極的に
摂り入れてあげることが大事。
 
 
またカツオには、
イライラを抑えるホルモンの働きを支える、
ビタミンB6、鉄分、ナイアシンなども豊富なので
ストレス解消にとても効果的な食べ物と言えます。
 
 
ビタミンB6は、
お肌のターンオーバーを整えて
お肌を再生するお手伝いをしてくれるので、
美肌効果も高く、女性にもオススメです(^o^)☆
 
是非、摂り入れてみて下さい♪
2016.10.27 ストレスを解消する食材⑥
こんにちは!
いくつかストレスに関する食材をご紹介してきましたが、
今日ご紹介するのは【ハーブティー】です。
 
 
実はハーブティーにも
ビタミンなどの栄養素が含まれています♪
 
また、香りによってリラックス効果があるのも、
ハーブティーならではの飲み物です。
 
ハーブティーには様々な種類があり、香りも多種多様!
 
香りの効果で、ストレス解消が出来ます♪♪
 
 
ストレス解消にオススメのハーブティーは・・・
 
◯ローズヒップ
◯レモングラス
◯オレンジフラワー
 
 
これらのハーブティーには
ビタミンC・Eなどが含まれているため
気分をスッキリさせたいとき、
ストレス解消したいときに摂ると良いでしょう(^o^)
 
 
ハーブティーを飲んでリラックスして
気持ちが良い毎日をお過ごしください(*^^*)♪
2016.10.26 祝★2周年
こんにちは。
 
いつもトータルリラクゼーションサロンめぐりを
ご利用頂き誠にありがとうございます。
 
この度、めぐりは10月26日をもちまして、
2周年を迎えさせて頂きます。
 
2周年を迎えられたのも
皆様のご愛顧の賜物と深く感謝致します。
 
つきましては、めぐりで2周年記念として
11月末まで、お得なクーポンを
ホットペッパービューティー(ネット)に掲載しております。
是非ご覧下さい。
 
お電話でのご予約も承れます。
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
092-531-1848
 
朝晩冷え込んで参りました。
どうぞご自愛下さい。
 
トータルリラクゼーションサロンMeguri スタッフ一同