トータルリラクゼーション&プライベートサロン Meguri~めぐり~

新着情報

2016.08.26 お豆腐ダイエット
皆様こんにちは!

先日、ダイエット中の方とご飯に行きました!
ダイエット中なのに…(笑)
しかし、そこはしっかりヘルシー思考!!


お豆腐のダイエット効果として
○食欲を抑える
○中性脂肪を減らす
○基礎代謝のアップ      があります!


またその他に健康効果としては
○高血圧予防
○コレステロール値の低下
○便秘改善
○女性ホルモン低下に関わる症状の予防      があげられます!


高血圧やコレステロールは、
動脈硬化、心筋梗塞、脳出血などに繋がるので
これらの症状を予防するには重要な食材です(^O^)

女性ホルモンは男性とは関係ないと思われるかもしれませんが、
男性ホルモンの影響による
○体臭予防
○薄毛予防       が抑えることができます。


豆腐に限らず、大豆は毎日の健康に欠かせない食品
なので、是非毎日摂取するようにしましょう♪( ´▽`)
2016.08.18 お盆休み明け

こんにちは。

お盆休みも終わり、
お仕事が始まった方も多いのではないでしょうか?

しかし休みの気分がまだ抜けず、疲れている方も多いと思います。
そんなお疲れはめぐりにお任せ下さいませ☆☆

お盆の疲れ、普段の疲れ、しっかり癒させて頂きます(^O^)!
お気軽にお問い合わせ下さい(/・ω・)/

092-531-1848

2016.08.15 睡眠不足とダイエットの関係

こんにちは!
お盆休みももうすぐ終わり、楽しい時間はあっという間ですね(._.)

オリンピックもありテレビを観たり、食べや飲みに行ったりと、
夜遅くなってこの休み中、寝不足の方も多のではないでしょうか?

...

睡眠不足になると、食欲を刺激するグレリンが増え、
特に炭水化物や甘いものが食べたくなる欲求が増します。

また睡眠不足が続くと、ストレスも増えます。
こうなると、脂肪細胞が成長しやすくなります( ゚Д゚)

更に、寝ている間には脂肪燃焼を促進する成長ホルモンが
放出されので、新陳代謝が活発になるだけでなく、美容にも重要!

蒸し暑い今の時期は睡眠の質も低下しがちですが、
通気性の良い布団を活用する、頭を冷やすなど、
快適な温度と湿度を心がけて下さい☆

めぐりは明日16日㈫ですが、営業しております!!
明後日17日㈬はお休みです!
まだ空きがございますので、お気軽にお問い合わせ下さいませ(^O^)
092-531-1848

2016.08.13 お盆営業のお知らせ

こんにちは!
今日からお盆休みに突入しましたね(*‘∀‘)
皆様どこか行かれるご予定はございますか?

めぐりはお盆も休まず営業致します!!!

 

毎週火曜日が休みとなっておりますが、
来週の16日火曜日は営業しております。
しかし、17日の水曜日はお休みとなりますので
ご注意下さいませ(;´・ω・)

 

13、14、15、16日 通常営業
17日 休み
18日~ 通常営業

 

ご予約のお客様は留守番電話に入れて頂くと、
こちらからご連絡させて頂きます。
何卒よろしくお願い致しますm(__)m

092-531-1848

2016.08.11 スタッフ大募集!!
皆様こんにちは。
めぐりの本松です(/・ω・)/

めぐりではスタッフ大募集しております!!
未経験者さんも大歓迎です。

学べる技術はリンパドレナージュ・ボディーマッサージ・キャビテーション・フェイシャルなどなど様々あります(^-^)

詳しくはお電話にてお問い合わせ下さいませ。

092-531-1848
人事担当 本松(もとまつ)