トータルリラクゼーション&プライベートサロン Meguri~めぐり~

新着情報

2017.02.17 お肌が変わる!メイク落としの使い分け法③
皆様こんにちは!
 
今日は生憎の雨ですね・・・
そんな中でもめぐりは元気に営業しています!!
 
今日はメイク落としの「ジェルタイプ」について
ご紹介致します。
 
 
◯ジェル
ジェルは肌への馴染みが良いので
摩擦による肌への負担が少ないのが特徴です。
 
オイルクレンジングやリキッドクレンジングと比べると、
油分が少ないですが洗い上がりはさっぱりとした
仕上がりです。

ジェルクレンジングには種類が3つあり、
オイルフリーのタイプ、オイルインタイプ、
油性タイプがあります。

まつげエクステをしている人は、
オイルフリーなのか、そうでないかを確認しておくと
良いでしょう!

肌が脂っこく、ニキビが気になる場合は
オイルフリーのジェルクレンジングがオススメ☆


自分のメイクや肌質に合わせて
使い方を工夫してみてくださいね(*^^*)
次は「ミルクタイプ」です!
2017.02.16 お肌が変わる!メイク落としの使い分け法②
こんにちは!
 
前回に引き続き、今日は「リキッドタイプ」についてです!
 
◯リキッド
リキッドは水分量が多いのでテクスチャーが
さらっとしているのが特徴です。
主成分は水分です。
 
ベタつきも少なくさっぱりとした使用感。
まつげエクステをしている人でも使用出来ます。
 
洗浄力が高いので、乾燥肌の人が多く使うとより、
乾燥の原因になってしまうことがあるので、
目元や口元など特に濃いメイクの部分に
使うようにしましょう。
 
コットンにつけて拭き取ったり、
お風呂の中でさらっとメイクを落とすことが出来ます。
 
洗浄力はオイルクレンジングの次に強いので、
お肌が敏感なときや乾燥が気になるときは
様子を見ながら使用すると良いでしょう!
 
次回は「ジェルタイプ」についてです\(^o^)/
2017.02.15 お肌が変わる!メイク落としの使い分け法①
皆様こんにちは!
 
先日、どのクレンジングを使っていいか
分からない!というお声を頂きました。
 
いつも使っているメイク落とし。
実は、メイク落としには様々な使い分け方法が
あるのをご存知ですか?
 
今回はそんなクレンジング、メイク落としの
使い分け法についてご紹介致します(^o^)♪
 
 
◯オイル
しっかりメイクのとき、濃いメイクのときは
オイルクレンジングがオススメです。
 
メイクの汚れは油性なので同じ油性オイルは
メイクの汚れにしっかり馴染み、
しっかり落とすことが出来ます。
 
メイクの汚れだけではなく皮脂が酸化してしまい
油汚れになってしまった老廃物や空気中の汚染物質も
落とすことが出来ます!

どのタイプのクレンジング剤よりも洗浄力が強いのが
オイルタイプ。
しかし、使いすぎてしまうと
顔の必要な皮脂までとってしまい、その結果
乾燥の原因になってしまうことも(*_*;

乾燥肌の人は肌のコンディションを見ながら
使用していきましょう。

次は、「リキッドタイプ」についてです\(^o^)/
 
2017.02.13 女性必見!PMSと向き合う方法
こんにちは。
 
以前より一般的になったPMSという言葉。
しかしまだ知らない男性はもちろん、
女性もいることと思います。
 
今日は、PMSについてご紹介致します(*^^*)
 
 
まず、PMSとは?
「月経前症候群」のことを言います。
個人差があり、生理10日前くらいから始まる、
「心と身体が不安定になる症状のこと」です。
 
生理が始まると共に、症状は薄れてきます。
 
 
生理が始まる1週間前に
このような症状はありませんか?
 
・頭痛がする
・乳房の張りや痛みがある
・手足や顔のむくみ
・ニキビや肌荒れ
・眠気または不眠
・イライラする
・怒りっぽい
・気持ちが不安定になる
・気分が落ち込む
 
生理と共におさまる症状があれば、
PMSかもしれません。
PMSは女性ホルモンが正常に働いているからこそ
起こる症状であり、異常ではありません(^^)
 
だからこそ、上手に向き合っていくことが大切です。
 
 
◯自分の体調のパターンを知る
まずは、生理周期に合わせた
自分の体調や心の変化を知りましょう!

 
◯パターンに合わせて予定を調整
生理前に必ずイライラする!
なんてことがあるのであれば、
生理前はなるべく予定を入れず、ゆっくり
過ごす時間を作ってみてはいかがでしょうか?
 
自分を思いっきりリラックスする時間にして、
エステや美容院で気分転換するもよしです♪


◯規則正しい食事
1日3食規則正しく。これが基本です。
控えたい食品として、まずは糖分!

血糖値の急激な上昇・下降により
PMSの症状が悪化します。
また、カフェインも神経を過敏にし、症状を
悪化させると言われています。

摂りたい食品は、エストロゲンに似た作用をもつ、
イソフラボンや、ビタミンB群やビタミンCなどです。

イソフラボンには、納豆や豆腐などの大豆製品。
ビタミンB群は、マグロやカツオ、レバーなど。
ビタミンCは、ピーマンやパプリカ、ブロッコリー
などに多く含まれています。

おやつには、ナッツ類(無塩のもの)や
ドライフルーツがオススメです☆

◯血の巡りを良くする
PMSはホルモンの影響で、
血の巡りが悪くなっていることも原因のひとつです。
お風呂に浸かってみたり、軽い運動をしてみたり、
温かい飲み物を飲むのも良いでしょう♪

ハーブティーやアロマの香りなどで
リラックスするのも◎。


多かれ少なかれ、PMSは女性にはつきもの。
自分の身体と上手に付き合ってPMSに左右されずに
仕事やプライベートを思う存分楽しんで下さい\(^o^)/

 
2017.02.12 限定クーポン★ギフトチケット!締め切り
こんにちは!
 
今日はこの2日間の天気が嘘のように晴れて
お出かけ日和ですね(*^^*)
 
 
もうすぐバレンタインということもあり、
デパートやスーパーはチョコレートなどを
買いに来店されているたくさんの人で
溢れていました(*´∀`*)
 
皆様は何をプレゼントしますか?
めぐりでは、バレンタインギフトチケットを販売しております!!
2/13までの販売となります。
 
◯バレンタインギフトチケット
120分 ¥18000→¥10000
全身キャビテーションと極上リンパドレナージュの組みあせとなっております\(^o^)/

(※使用期限:購入日から3ヶ月間)

 
また、
 
◯2/11、12日限定クーポン
100分 ¥8000
極上リンパドレナージュ60分+もみほぐし40分
筋肉をほぐして、リンパを流してむくみスッキリ☆

今年は癒やしのプレゼントをしませんか?
 
喜ばれること間違い無しです(^o^)
お早めにお問い合わせ下さいませ。
092-531-1848