トータルリラクゼーション&プライベートサロン Meguri~めぐり~

新着情報

2017.02.11 2/11.12限定クーポン!!!
こんにちは。
 
昨日から寒かったですが
朝起きてみると雪が積もっていましたよね(*_*;
 
皆様、体調や雪の影響は大丈夫だったでしょうか。
 
 
さて、そんな寒い日は出かけたくない!
なんて思いの方も思わず出たくなるような、
今週末限定のクーポンをご用意いたしました(^^)☆
 
 
◯限定コース 100分 ¥13000→¥8000
極上リンパドレナージュ60分+もみほぐし40分
 
凝り固まったお身体をしっかりほぐし、
オイルマッサージでむくみを改善☆
 
 
2/11.12限定コースになりますので
ご予約はお早めに(^o^)♪
092-531-1848
2017.02.10 明日は土曜日!!
皆様こんにちは。
 
今日は朝から雪でとても寒いですね(*_*;
日曜日までなので温かく過ごして下さいね。
 
さて、そんな今日は週の最終金曜日!
 
明日はお休みの方も多いのではないでしょうか?
 
明日は予約に空きがあるのでとりやすくなっております♪
 
寒さを忘れるくらい、
身体が温まるマッサージはいかがでしょうか(^^)☆
 
土曜日なので限定クーポンもございます!
 
皆様のご来店心よりお待ち致しております\(^o^)/
092-531-1848
2017.02.09 イチゴがもたらす美容☆健康効果
こんにちは!
 
寒さも一段と増し、今日の夜から西日本では
雪が降る模様です。
寒さ対策して今日は温かくお家でまったりするのが
いいかもしれません(^^)
 
さて、今デパートやお店では「イチゴフェア」や
「イチゴ祭り」の文字を見かけますよね♪
 
イチゴは今からが旬。
そんなイチゴは女性に嬉しい効果をたくさん
お持ちなことをご存知ですか?(^o^)
 
 
実はイチゴの持つビタミンCの含有量は
トップクラスでレモンより多いと言われています。
 
イチゴ7~8個を食べるだけで
1日に必要な量のビタミンCを補えるとか!
 
ご存知の方も多いと思いますが、
ビタミンCは美肌に欠かせない栄養素なので
是非摂ってほしいフルーツです。
 
また、イチゴには整腸作用もあります。
イチゴに含まれているペクチンは腸内の善玉菌を
増やす働きがあり、便秘や下痢に効くだけでなく、
血糖値の上昇も抑えてくれるのだそう。
 
 
そんな健康と美容に良いイチゴ。
毎日摂りたいけど少しお高めで毎日摂取するのは
贅沢と思いますよね。
 
そしてどうせ買うなら「美味しいイチゴ」を
選びたいですよね(*´∀`*)
 
そんなときは「色」「ヘタ」「種」に注目しましょう!
色はもちろん、真っ赤でツヤのあるもの。
ヘタは緑が強く元気にピン!と反り返っているものが
新鮮で甘みのあるサインです☆
 
ヘタの下ギリギリまで
赤くなっているかもチェックしましょう。
そして、種の部分のツブツブが
はっきりしているものを選ぶこと。
 
これらが甘くて美味しいイチゴです♪
 
 
ただし、注意すべきはビタミンCは熱に弱いので、
加熱すると栄養素がなくなってしまいます(^_^;)
 
そのまま食べることをオススメします。
そのままが苦手でもミキサーにかけて牛乳を
入れるとカルシウムも摂取でき、
健康効果を高めてくれます。
 
今からの時期から是非お試しくださいませ\(^o^)/
2017.02.08 オススメデトックスティー★サラシア
こんにちは!
 
冬になると、汗もかかず喉が渇かないから
水分を摂ってない。
なんて方もいらっしゃると思います。
 
でもそれはNG!
脱水症状を起こしかねません!(>_<)
 
また、そうすることでトイレの回数も減り、
身体の中に老廃物が溜まった状態になってしまいます(*_*;
 
さらには、ダイエットすると決めて
なかなか続けられない・・・
しかも無理なダイエットで便秘に(*_*)

 
そんなときにオススメなのが
 
【サラシアスリムティー】
 
利尿作用もあり、普段より多くトイレに行く他、
腸内環境をも整えてくれるので、便秘の方にもオススメ☆
 
また、老廃物を出すだけではなく、
糖の吸収を抑えてくれるので、
もともとある脂肪をも分解してくれます!
 
血糖値を下げると共に、肥満解消も見込めるので、
糖尿病予防にも◎。
 
特に、お菓子や甘いもの、炭水化物が好きな人、
便秘の方には、本当に飲んで頂きたいですっっ!!
 
実際私は飲み始めて、便秘も快便になり、
どれだけ食べても!どれだけ飲んでも!
太りにくくなりました!!!
(注:本当によく食べます。笑)
 
ご来店が久々のお客様からは痩せた?と
言われるくらいです(*´∀`*)♪♪
(※今は、少~し飲むのをサボっていたので
着々と顔まわりからついてきています)
 
 
特許をとっている成分が入っているお茶で、
味は普通のほうじ茶と変わらず美味しく飲めます☆
お茶だけを買いにめぐりにご来店される方も
いらっしゃるくらいです\(^o^)/
 
本当にオススメなので、是非飲んでみて下さいませ。
気になる方は試飲もありますので是非♪
2017.02.06 チョコレートがやめられない!原因
皆様こんにちは!
 
もうすぐでバレンタイン♪
 
ということで、そろそろお店のチョコレートや
ラッピングなどの商品の品数が
減ってくるころではないでしょうか??
 
今日はそんなバレンタイン直前のチョコレートに
まつわることを紹介します(^^)
 
 
誰もが大好きなチョコレート。
しかし、チョコレートを一度食べると
やめられない!!なんてことはないでしょうか?
 
特に生理前の女性に多いかもしれないですね。
私もその一人です・・・
私の場合、生理前でなくても、仕事終わりや
おやつ、いつの時間でも食べたくなって食べると、
もう止まりません(*_*;笑
 
 
しかしそれは、
【マグネシウム不足】が原因だったのです!!!
 
女性は生理前、特にマグネシウム不足になるので
チョコレートが食べたくなるのだとか!
 
 
チョコレートにはマグネシウムも含まれています。
 
マグネシウムは女性ホルモンを作るのに関係があり、
PMS(月経前症候群)を和らげる働きがあるのです♪
 
だからと言って、
チョコレートをたくさん食べるのは危険です!!
 
なぜならチョコレートには、ホルモンを作る
【副腎】の機能を悪化させる物質を含むから。

副腎は多種ホルモンを分泌する、
内分泌器のひとつなので、生殖機能に関する
性ホルモンの分泌も悪く
なります。

副腎疲労の悪化は、PMSの悪化に繋がり、
マグネシウムは含んでいても、
PMSを悪化させることになります。


 
何らかの栄養素が不足すると、
その不足した栄養分を欲するというのは
まさに人間の本能かもしれませんね(^_^;)


そこで、チョコレートを食べることより、
オススメな食材は以下の通りです(*´∀`*)
☆マグネシウムを多く含む食材
ほうれん草、ブロッコリー、昆布、ごま
アーモンドなどのナッツ類、豆、全粒小麦


チョコレートは特別な日のご褒美などに♪
もちろん、食べ過ぎなければいいこともあり、
悪いものばかりではありません(^^)

上手に付き合っていきましょう★